ΜεταβολίΖΩ

Ονομάζομαι Ευρυδίκη Δημακίδη και ως πιστοποιημένη Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, είμαι η κατάλληλη που μπορώ να σε βοηθήσω να αποκτήσεις υγιεινές διατροφικές συνήθειες και να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.

Δίνοντας σημασία στην ολιστική-συμπεριφοριστική προσέγγιση της διατροφής σου, στοχεύω στην απόκτηση του ιδανικού δικού σου σώματος.

Ο δικός σου στόχος γίνεται ταυτόχρονα και δικός μου και θα σε καθοδηγήσω μέχρι να τον πετύχεις.

Ευρυδίκη Δημακίδη διαιτολόγος διατροφολόγος στην πάτρα, patra, dieotologos, diatrofologos stin patra

Η φιλοσοφία μας

Μαζί θα θεσπίσουμε τους δικούς σου προσωπικούς διατροφικούς στόχους και θα μάθουμε να τρώμε ισορροπημένα, αποφεύγοντας τους ‘’διατροφικούς μύθους’’ και τις στερητικές δίαιτες. Δεν υπάρχουν απαγορευμένες τροφές ή μαγικά χαπάκια αδυνατίσματος.

Υπάρχει μόνο η δική σου θέληση, ο κοινός μας στόχος και σωστός δικός μας τρόπος.

Εργαλεία μας στις συνεδρίες θα είναι ο εξοπλισμός τελευταίας τεχνολογίας, διάφορα διατροφικά εργαλεία και η μεσογειακή πυραμίδα.

Ο Χώρος μας

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας καταγράφονται πληροφορίες από το ιατρικό ιστορικό σου και ζητούνται πρόσφατες αιματολογικές εξετάσεις. Επιπλέον συλλέγονται πληροφορίες που αφορούν στο καθημερινό πρόγραμμα ζωής σου και στις διατροφικές σου συνήθειες.

Στη συνέχεια πραγματοποιούνται οι σωματομετρήσεις και βάση των αποτελεσμάτων, των προτιμήσεων και το τρόπο ζωής σου σχεδιάζεται ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής. Τέλος πραγματοποιείται διατροφική εκπαίδευση.

Μέσω της διατροφικής εκπαίδευσης, θα καταφέρεις να αντιληφθείς τις αρχές του σωστού τρόπου διατροφής και της σωστής διατροφικής συμπεριφοράς.

Έτσι η επίτευξη και η διατήρηση του αποτελέσματος θα αποτελεί μία εύκολη και ευχάριστη διαδικασία για εσένα.

Επιστημονική κατάρτιση

Σπούδασα στο Τμήμα Επιστήμης Διατροφής και Διαιτολογίας Κρήτης και πραγματοποίησα μεταπτυχιακές σπουδές στο Ελληνικό Ανοιχτό Πανεπιστήμιο Πατρών, με τίτλο Διοίκηση Μονάδων Υγείας. Επίσης παρακολούθησα το πρόγραμμα εξειδίκευσης στην «Κλινική Διατροφή» του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και ολοκλήρωσα το πρόγραμμα μεταπτυχιακής εξειδίκευσης στην Παιδιατρική Διατροφή «Master Nutritionist in Pediatric Nutrition», ΕΛ.Δ.Ε studies.

Κατά τη διάρκεια των προπτυχιακών μου σπουδών, έκανα πρακτική άσκηση ως Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος. Ενδεικτικά έλαβα γνώσεις και εμπειρία ως ασκούμενη στο Γενικό Νοσοκομείο Αμαλιάδας.

Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης μου πραγματοποίησα επιστημονική εργασία με θέμα Διαβήτης και Αγγειοπάθειες: Επίδραση του τρόπου ζωής.

Ερευνητικά έχω ασχοληθεί με τη Διερεύνηση της Διαιτητικής Διαχείρισης Νοσηλευόμενων Ασθενών του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Πατρών και τη συσχέτιση της με την Ικανοποίηση των Ασθενών για τις Παρεχόμενες Υπηρεσίες.

Με στόχο την συνεχή και έγκυρη ενημέρωση μου, λαμβάνω μέρος σε πανελλήνια και παγκόσμια συνέδρια που αφορούν τη Διατροφή και την Υγεία και παρακολουθώ τις πιο πρόσφατες εξελίξεις στο τομέα της διατροφής. Επίσης είμαι μέλος στην επιστημονική κοινότητα των Επαγγελματιών Υγείας Παιδιατρικής Διατροφής της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας και μέλος στον Πανελλήνιο Σύλλογο Διαιτολόγων – Διατροφολόγων.

Από το 2022 διατηρώ το προσωπικό μου Διαιτολογικό Γραφείο στη Πάτρα, αναλαμβάνοντας πληθώρα περιστατικών.